Запеченные яблоки в микроволновке: пошаговые рецепты на любой вкус

Запеченные яблоки – это вкус, который знаком каждому из нас. Мамы и бабушки часто готовили это лакомство в духовке, но со временем появились микроволновые печи, которые также отлично справляются с этой задачей. Как запечь яблоки в микроволновке? Есть много способов: целыми (в кожуре и без нее), ломтиками, половинками и с самой различной начинкой.

Яблоки, запеченные в СВЧ печи, считаются полезным и вкусным блюдом, которое можно приготовить даже в спешке. Это лакомство входит в меню многих, как лечебных, так и профилактических диет.

Яблоки – это доступные фрукты, которые часто используют для приготовления десертов. Каждое яблоко – это настоящий кладезь витаминов и различных микроэлементов. Поскольку не все могут себе позволить полакомиться свежим фруктом (беременные, кормящие, груднички, люди с проблемами пищеварительного тракта), предлагаем вам узнать рецепты как вкусно запечь в микроволновке яблоки.

Запекаем яблоки в СВЧ печи: пошаговый рецепт с видео

Микроволновая печь позволяет готовить любимые десерты за считанные минуты. Когда хочется сладенького, но по каким-то конкретным причинам нельзя, тогда сделайте печеные в микроволновке яблоки. С помощью этого рецепта в меню ребенка можно включить творог.

Обратите внимание! В микроволновке калорийность такого десерта зависит от начинки. В этом случае в 100 г всего 88 ккал.

яблоки в микроволновке запеченные фото 7
Ингредиенты
Порции: +6
  • Яблоки 6 шт.
  • Мед 2-3 ст.л.
  • Сахарная пудра 1 ст.л.
  • Изюм 120 г
  • Творог 400 г
Шаги
15 мин.Печать
  • яблоки в микроволновке запеченные фото 1
    Перед тем, как испечь в микроволновке яблоки, подготовьте их. Вымойте, просушите и удалите серединку. После немного удалите мякоти, чтобы больше поместилось начинки.
  • яблоки в микроволновке запеченные фото 2
    Изюм залейте кипятком и оставьте минут на 5. Просушите бумажным полотенцем.
  • яблоки в микроволновке запеченные фото 3
    В одной миске смешайте 200 г творога, 1 ст.л. меда и изюм. Перемешайте вилкой. Это будет первая начинка.
  • яблоки в микроволновке запеченные фото 4
    Во второй миске смешайте 200 г творога и 2 столовые ложки меда.
  • яблоки в микроволновке запеченные фото 5
    С яблок при желании снимите кожуру. Заполните начинкой. Поместите в жаропрочную форму.
  • яблоки в микроволновке запеченные фото 6
    Сверху посыпьте сахарной пудрой и отправьте в СВЧ печь. Время запекания в микроволновке яблок зависит от мощности техники и количества заготовок. Выставьте печь на мощность 850 Вт и готовьте 10-12 минут.

Переложите горячие яблоки на блюдо, дайте немного остыть. Подавайте к столу. Посмотрите на видео как запечь яблоки в микроволновке.

Запекаем яблоки для ребенка с маслом и сахаром

Термически обработанные фрукты – это лучшая сладость для малышей с 6 месяцев, когда мама начинает формировать для него новый рацион. Порадуйте своего ребенка не только вкусным, но еще и полезным десертом. Запеченные яблоки в микроволновке с сахаром по этому рецепту можно сделать как целиком, так и половинками.

яблоки в микроволновке запеченные фото 9

Вам понадобится

  • яблоко – 1 шт.;
  • сливочное масло – 1 ч.л.
  • сахар – 1 ч.л.
  • ваниль или корица – щепотка.

Начинаем готовить

  1. Если вы не знаете как в микроволновке приготовить печеные яблоки, доверьтесь этому рецепту.
  2. Подготовьте все продукты. Яблоко вымойте и разрежьте на две половинки. Можно снять кожуру.
  3. Удалите серединку.
  4. Сверху на каждую половинку положите по ½ ч.л. сливочного масла, посыпьте сахаром и ванильным сахаром.
  5. Запекайте на тарелочке. Печеные в СВЧ печи яблоки будут готовы спустя 5-6 минут на максимальной мощности.

Получается вкусный десерт, который понравится не только ребенку, но и взрослым. Для детей немного постарше можно добавить щепотку корицы и посыпать дроблеными орешками.

Сколько запекать яблоко зависит от мощности СВЧ печи. Если ваша микроволновка поддерживает максимальную мощность 600 Вт, тогда готовьте не менее 7-8 минут.

Кисло-сладкие яблоки с клюквой в СВЧ печи

Чудесный десерт, который покорит вас своей яркостью, оригинальным вкусом и красивой подачей. Такое лакомство можно приготовить и на праздничный стол. Порционная подача точно приятно удивит ваших гостей.

яблоки в микроволновке запеченные фото 13

Необходимые продукты

  • яблоки сладких сортов – 2 шт.;
  • клюква – 1 ст.л.;
  • сахар – 2 ч.л.;
  • корица – ½ ч.л.;
  • сахарная пудра – для подачи.

Шаги приготовления

  1. У яблок срежьте верхушку. В дальнейшем она послужит крышечкой. Удалите семена и жесткие перегородки. Срежьте немного мякоти, но аккуратно, чтобы не продырявить дно.
  2. В каждое яблоко выложите свежие или замороженные ягоды клюквы.
  3. Сверху посыпьте сахаром и корицей.
  4. Накройте крышечками и запекайте на полной мощности. Время запекания яблок в микроволновке 6-8 минут (зависит от мощности).

Польза таких яблок безгранична и бесценна. Употреблять их можно хоть каждый день, а чтоб не надоели – меняйте начинку.

Как приготовить яблоки ломтиками

Можно испечь яблоки не только целиком, но и кусочками в СВЧ печи. Это быстро, просто и доступно. Этот рецепт запеченных в микроволновке яблок с сахаром должен быть у вас в заметках.

яблоки в микроволновке запеченные фото 11

Подготовьте следующие продукты

  • яблоки – 4-5 шт.;
  • сахар – 2 ст.л.;
  • корица – ½ ч.л.

Инструкция по приготовлению

  1. Перед тем, как начать печь яблоки в микроволновке, очистите кожуру, удалите семена и перегородки. Нарежьте дольками.
  2. Сахар смешайте с корицей и посыпьте яблочные ломтики. Перемешайте.
  3. Переложите в жаропрочную форму или стеклянную тарелку с бортиками.
  4. Сколько запекать яблоко в микроволновке? Ломтиками они готовятся куда быстрее. Поэтому выставьте мощность 800-900 Вт и установите время 7 минут.

Совет! Можно накрыть колпаком или крышкой, буквально на 2-3 минуты. Потом снять и готовить без него.

Карамельные яблоки – просто и вкусно

Еще один очень вкусный рецепт запекания яблок в микроволновке. Получается оригинально, красиво и аппетитно.

яблоки в микроволновке запеченные фото 10

Вам необходимо взять

  • небольшие яблочки – 6 шт.;
  • карамельные конфеты – 270 г;
  • жирные сливки или молоко – 2-3 ст.л.;
  • орешки или крошка печенья – для украшения.

Как готовить

  1. Выложите яблоки на поддон от СВЧ печи. Готовьте их на мощности 800 Вт 2-3 минуты. Нужно чтобы они стали немного мягче.
  2. Вставьте в каждое яблочко шпажку.
  3. В глубокую тарелку выложите карамельные конфеты. Залейте сливками. Поставьте в микроволновку и готовьте на мощности 700 Вт. Должна получиться густая карамельная масса.
  4. Обваляйте фрукты в горячей массе, после в крошке орешков. Подавайте яблоки в карамели на стол.

Правильно накручивайте карамель на яблоко до последней капли. Покрутите еще немного в воздухе, чтобы сироп немного застыл. Рецепты с фото яблок в микроволновке в карамели в интернете много. Посмотрите как десерт должен выглядеть.

Яблочное варенье: как приготовить в СВЧ печи

Варенье из яблок в микроволновке – это что-то новенькое, не так ли? Но современная техника способна и на это. Результат вас покорит.

яблоки в микроволновке запеченные фото 12

Ингредиенты, которые понадобятся

  • яблоки – 400-440 г;
  • лимон – ½ шт.;
  • сахарный песок – 70-80 г;
  • корица – щепотка.

Пошаговое приготовление

  1. Перед тем, как сделать варенье, яблоки нужно очистить, удалить семена. Нарезать на кубики, где-то по 1-1,5 см.
  2. Засыпать сахаром, полить лимонным соком.
  3. Поставить в микроволновку в стеклянной мисочке на 5 минут. Мощность установить максимальную.
  4. После достать, приправить корицей. Перемешать. Снова поставить на 2 минуты.
  5. Достать, перемешать. Готовить еще 1 минуту.

Всего 8 минут по времени и яблочное варенье готово. Охладите в холодильнике и приступайте к дегустации. Простой рецепт пошагово заменит вам классический способ.

В чем польза печеных яблок?

Чем полезны печеные яблоки спросите вы? Ведь термически обработанные фрукты теряют свой полезный состав. Дело в том, что в микроволновке термообработка длится всего 5-7 минут. За это время витамины и микроэлементы не успевают разрушиться.

яблоки в микроволновке запеченные фото 14

Польза печеных яблок:

  • устраняют диарею;
  • нормализуют пищеварение, так как во время обработки обнуляется фруктовая кислота, которая может раздражать слизистую;
  • улучшают работу сердечно-сосудистой системы, так как именно в запеченном виде они содержат много калия;
  • выводят шлаки, так как даже после запекания сохраняют пектин;
  • придают сытости за счет клетчатки.

Десерт диетический, ткалорийность печеного яблока в микроволновке всего 55 ккал (без начинки).

Рецепты пошагово с фото яблок в микроволновке доступны любому желающему. Готовьте с удовольствием и не бойтесь экспериментировать с начинкой.

 

 

 

 

 

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Готовим в микроволновке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: