Кукурузная каша на воде и молоке: готовим в микроволновке

Кукуруза – одна из самых возделываемых культур в мире. Из нее готовят разные блюда: лепешки, поленту, мамалыгу, картофель фри… В нашей стране кукурузную крупу чаще всего используют для каши. Ее варят как в воде, чтобы подавать к мясу или рыбе в качестве гарнира, и на молоке, чтобы накормить своих близких вкусным завтраком. Кукурузная каша в микроволновке готовится за считанные минуты.

Если вы полны решимости разнообразить рацион своей семьи, можете смело вводить кукурузную кашу в меню. Крупа не содержит глютена, она богата клетчаткой, кремнием и железом. В ней содержится целый комплекс аминокислот и витамина Е, А и В.

Это блюдо рекомендуется при диетическом питании как одно из первых блюд для грудничков. Знать, как приготовить кукурузную кашу в микроволновке, не повредит ни одной хозяйке, ведь это сытное, вкусное и полезное блюдо не будет лишним в семейном меню.

Готовим кукурузную кашу на воде в СВЧ печи

О полезных свойствах кукурузной каши написано много: она выводит жиры, токсины, отлично очищает организм, не говоря уже о том, что это один из самых низкокалорийных продуктов. Давайте узнаем, как приготовить кукурузную кашу в микроволновке.

кукурузная каша в микроволновке фото 5
Ингредиенты
Порции: +2
  • Крупа ½ стакана
  • Соль  щепотка
  • Очищенная вода 1 стакан
  • Масло сливочное 40 г.
Шаги
10 мин.Печать
  • кукурузная каша в микроволновке фото 1
    Перед тем, как в микроволновке сварить кукурузную крупу, ее нужно хорошо промыть под проточной водой. Если есть время, тогда можно залить холодной водой и дать постоять 15 минут. Воду слейте и пересыпьте крупу в подходящую для СВЧ печи кастрюлю. Залейте горячей водой, посолите.
  • Кукурузная каша на воде и молоке: готовим в микроволновке
    Готовить кукурузную кашу на воде в микроволновке 8 минут под закрытой крышкой. Мощность выставить 850 Вт. Спустя 2 минуты варки откройте дверцу и перемешайте крупу. После этого мощность поставьте 400 Вт и снимите крышку.
  • кукурузная каша в микроволновке фото 3
    После сигнала устройства достаньте кастрюлю и перемешайте кашу. Добавьте сливочное масло и влейте немного кипятка, чтобы получить нужную консистенцию блюда.

Такой гарнир можно подавать с любым мясом, жареными грибами, овощным салатом. Поверьте, каша из кукурузной крупы в микроволновке получится ничем не хуже, чем на плите.

Нежная каша на молоке

Правильно научиться варить кукурузную крупу – дело хлопотное. Она часто подгорает, пенится и сбегает. Но выход есть всегда! Приготовить кукурузную кашу на молоке в микроволновке сможет даже школьник. Всего 15 минут и сытный и полезный завтрак готов.

кукурузная каша в микроволновке фото 6

Необходимые продукты

  • молоко – 1,5 стакана;
  • соль – щепотка;
  • сливочное масло – 1 ст.л.;
  • сахар – 1/2 ст.л.;
  • кукурузная крупа – 1 стакан;
  • изюм, грецкие орехи, мед – по желанию и вкусу.

Этапы приготовления

  1. Крупу промойте холодной водой. Пересыпьте с эмалированную или стеклянную посуду, объемом не менее 2,5 литров.
  2. Влейте горячее молоко, предварительно разогрев его в микроволновке 2 минуты. Поставьте в печь на среднюю мощность (750-800 Вт) и готовьте 5 минут. В середине готовки перемешайте.
  3. Спустя 5 минут времени всыпьте сахар и соль. Снова перемешайте. Продолжайте готовить на мощности 350 Вт еще 5-6 минут. Следите за консистенцией, периодически помешивая кашу. Накрывать крышкой не нужно.

Как только кукурузная каша в микроволновке приготовится, можно добавить измельченные орешки, изюм и мед. Приятного аппетита!

Мы рассмотрели рецепты кукурузной каши в микроволновке. Приготовьте таким способом, ведь это очень просто.

 

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим в микроволновке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: