Что на работе можно приготовить в микроволновке? Лучшие рецепты с видео

Офисные будни побуждают многих людей готовить себе обед прямо на работе. И это очень удобно! Микроволновая печь является отличным помощником в этом деле. Не отходя от рабочего места вы сможете всего за несколько минут сделать себе сытный, вкусный и питательный перекус.

В СВЧ печи вы можете не только разогреть свой остывший обед, но и сделать свежее и горячее блюдо. Но так как на работе попросту нет ни посуды, ни рабочей поверхности, узнайте что можно приготовить в микроволновке за пару минут.

Если вы до сих пор тратите время и финансы на походы в кафе, чтобы перекусить во время обеденного перерыва, остановитесь. Есть масса простых и доступных рецептов на каждый день, с которыми справится любой желающий.

Картошка с салом и колбасой в СВЧ печи за 15 минут

Хотите сытный и вкусный обед? Приготовьте его прямо на работе. Уйдет у вас всего 15 минут, а в результате вы получите горячую картошечку.

что приготовить в микроволновке на работе фото 6
Ингредиенты
Порции: +14
  • Картошка 7 шт.
  • Сало (лучше копченое) 7 ломтиков
  • Колбаса сырокопченая 7 ломтиков
  • Соль  щепотка
  • Смесь перцев  щепотка
Шаги
18 мин.Печать
  • что приготовить в микроволновке на работе фото 1
    Картошку хорошо нужно вымыть. Кожура должна быть без грязи и порченых участков. Разрежьте каждую картофелину пополам. Посолите.
  • что приготовить в микроволновке на работе фото 2
    Сало нарежьте на тонкие слайсы, колбасу на кружочки. Поместите на мякоть картофеля. Сверху посыпьте смесью перцев.
  • что приготовить в микроволновке на работе фото 3
    Чтобы во время приготовления колбаса и сало остались на месте, зафиксируйте зубочисткой.
  • что приготовить в микроволновке на работе фото 4
    Поставьте в СВЧ печь, накройте колпаком или целлофановым пакетом (сделайте в пакете 4-6 проколов). Готовьте на мощности 850 Вт 10 минут.
  • что приготовить в микроволновке на работе фото 5
    После снимите крышку или пакет. Теперь нужно немного подсушить картошку. Готовьте еще на максимальной мощности 4-5 минут.

Вот и все! Если вы до сих пор ломаете голову и думаете что приготовить на работе в микроволновке, возьмите на заметку этот простой рецепт.

Омлет в кружке

Этот рецепт станет вашей палочкой-выручалочкой. Готовится всего 3 минуты. Получается нежным и воздушным. Чтобы блюдо не надоело, его можно разнообразить самыми различными начинками. Вы можете добавить кусочки колбасы, сыр, болгарский перец и любимые специи.

что приготовить в микроволновке на работе фото 7

Вам понадобится

  • куриные яйца – 3 шт.;
  • масло сливочное (для кружки) – ½ ч.л.;
  • соль – щепотка;
  • молоко – 40-50 мл;
  • твердый сыр – 25 г;
  • рубленая зелень – 1 ст.л.

Шаг за шагом

  1. Кружку хорошо смазать маслом (можно растительным).
  2. Вбить яйца, посолить. Влить молоко. Хорошо взболтать вилкой.
  3. Теперь добавляем тертый сыр и зелень. Снова перемешиваем.
  4. Накрываем блюдцем и ставим в СВЧ печь на мощность 800 Вт. Время приготовления 2,5-3 минуты.

Перед приготовлением определитесь с мощностью вашей микроволновой печи. Если омлет передержать, он может стать «резиновым» — потеряет свою воздушность и нежность.

Макароны в кружке с сыром

Макароны с сыром – это многими любимое блюдо. И к вашему удивлению его совсем несложно приготовить на работе, когда есть СВЧ печь.

что приготовить в микроволновке на работе фото 8

Необходимые продукты

  • макароны – 90-100 г;
  • соль – 1/3 ч.л.;
  • горячая вода – 180 мл;
  • растительное рафинированное масло – 1 ст.л.;
  • тертый сыр – 2-3 ст.л.

Начинаем готовить

  1. Макароны пересыпать в глубокую миску (керамическую или стеклянную). Посолить и влить немного растительного масла. Хорошо перемешать.
  2. Влить горячую воду. Еще раз перемешать. Внимание! Воды вливайте столько, чтобы было на палец выше от уровня макарон.
  3. Ставим в микроволновку на 6-8 минут. Мощность 800-850 Вт. Каждые две минуты нужно перемешивать. Если не перемешивать, макароны слипнутся.
  4. Готовые макароны посыпать сыром и хорошо перемешать. В микроволновку отправлять не нужно, так как сыр расплавится от горячих макарон.

Совет! Кроме сыра вы можете заправить макароны кубиками колбасы, обжаренных грибочков. Добавить любимые специи. Все по вашему вкусу.

Творожная запеканка без муки и манки

Нежнейший десерт прямо у вас на работе, причем вы сможете его сделать сами и не бежать на обеденном перерыве в ближайшее кафе. Это очень удобно, особенно, когда на улице холодно, дождливо или просто нет желания никуда выходить.

что приготовить в микроволновке на работе фото 9

Продукты для запеканки

  • творог – 200 г;
  • ванилин – 2 г;
  • яйцо крупное – 1 шт.;
  • небольшой банан – ½ шт.;
  • кукурузный крахмал – 1,5 ст.л..

Инструкция по приготовлению

  1. В мисочке соединить все продукты.
  2. Хорошо перемешать вилкой до однородности. Если есть блендер – воспользуйтесь ним. Тогда запеканка получится нежной и воздушной.
  3. Перелить массу в удобную форму.
  4. Запечь в микроволновке 5-7 минут на мощности 800 Вт.

Такая запеканка будет вкусной не только свежеприготовленной, но и после полного остывания.

Как видите, в микроволновке на работе можно приготовить очень вкусные блюда. Приятного аппетита!

 

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим в микроволновке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: