Армянский лаваш представляет собой тонкую, сухую и пресную лепешку, которая имеет особую популярность у народов Востока. Разнообразие закусок из лаваша поражает своей простой приготовления и оригинальным легким вкусом. Лаваш в микроволновке готовится буквально за считанные минуты. Такие блюда становятся украшением любого праздничного стола и сразу покоряют гостей.
Пресная лепешка отлично сочетается со всеми видами начинок: сыром, колбасными изделиями, грибами, рыбой, творогом, овощами. Аппетитные рулетики, приготовленные в СВЧ печи, могут стать настоящим кулинарным шедевром. Стоит столько проявить немного фантазии.
Опытные хозяюшки готовят из лаваша конвертики в микроволновке, рулеты, шаурму и даже пиццу. Если все правильно сделать, то можно получить не только вкусную и сытную закуску, но еще и полезное блюдо. Главное – не нужно возиться с приготовлением теста, а это значительно экономит время. Рассмотрим что можно приготовить из лаваша в микроволновке.
Готовим в микроволновке лаваш с сырной начинкой: пошаговый рецепт с фото
Многие из нас считают бутерброд лучшим завтраком или перекусом. Но блюда из лаваша в микроволновке во много раз вкуснее бутербродов. Пресная лепешка по калорийности намного ниже белого хлеба.
Лаваш лучше усваивается нашим организмом и заряжает энергией на целый день. Приготовьте лаваш с сыром в микроволновке и насладитесь сытным и аппетитным перекусом во время обеденного перерыва.

- Армянский лаваш (прямоугольный) 1 шт.
- Твердый сыр 100-140 г
- Молоко 1 ст.л.
- Чтобы приготовить сырные конвертики в микроволновке из лаваша, нужно заранее подготовить все продукты, чтобы процесс прошел как можно быстрее. Разрежьте тонкую лепешку на 2 половинки. Смажьте молоком.
- Сыр натрите на крупной терке. Распределите поровну на каждую половинку лаваша. Края сыром посыпать не нужно.
- Сверните конвертиком и поместите в СВЧ печь. Запекать конвертики из лаваша в СВЧ печи 4 минуты. Мощность установите 850 Вт. За это время сыр расплавится, станет нежным и тягучим.
Этот простой рецепт можно запросто использовать даже на работе. Всего несколько минут и обед готов.
Аппетитный рулетик с колбасой и сыром
Часто можно услышать, что фаст-фуд вредит здоровью, нарушает пищеварение и приводит к полноте. Но если вы приготовите в микроволновке лаваш с сыром и колбасой, то получите питательную и абсолютно безвредную закуску, которая насытит на целый день.
Необходимые ингредиенты
- тонкий лаваш (можно круглый) – 1 шт.;
- колбаса или сосиски – 150-160 г;
- сыр Пармезан – 60 г;
- листья салата – 10 г;
- помидор – 1 шт.;
- майонез – 2 ст.л.;
- чеснок – 1 зубчик;
- соевый соус – 2 ст.л.
Этапы приготовления
- По этому рецепту лаваш в микроволновке нужно смазать соусом, поэтому займемся его приготовлением.
- В пиалочке смешиваем майонез, соевый соус и натертый на мелкую терку чеснок.
- Смазываем лепешку приготовленным соусом. Выкладываем листья салата.
- Теперь дело за начинкой. Колбасу нарезаем соломкой, помидор кружочками. Сыр трем на терке. Выкладываем в ряд сначала колбасу, рядом сыр и сверху кружочки томата.
- Сворачиваем в аккуратный рулетик. Если осталось много лишнего лаваша без начинки, его можно отрезать.
- Запекаем лаваш с сыром в микроволновке на высокой мощности 5-6 минут. Если есть режим «Гриль», тогда можно сделать золотистую корочку. Достаточно будет двух минут в этом режиме.
Выложите закуску на красивую плоскую тарелочку и украсьте зеленью. Рулет можно нарезать на небольшие кусочки. Будет очень красиво и аппетитно.
Острый рулет с творогом и чесноком
Если вы любите острые закуски, тогда вот вам такой рецепт. Попробуйте приготовить. Всего несколько минут и блюдо можно подавать на стол.
Что понадобится?
- армянский лаваш – 1 шт.;
- творог – 170 г;
- чеснок – 4-6 зубчиков;
- майонез – 2 ст.л.;
- веточки петрушки или укропа (можно зеленый лук) – 5 шт.;
- малосольный огурец – 1 шт.
Начинаем готовить
- Чеснок пропустите через пресс и соедините с майонезом. Перемешайте.
- Огурец нарежьте на мелкие кубики. Петрушку измельчите как можно мельче.
- Смажьте лаваш острым соусом.
- Сверху распределите творог. Посыпьте малосольным огурцом и петрушкой.
- Сверните в рулет. Чтобы он не раскрывался, можно зафиксировать зубочисткой или завернуть в пищевую пленку, сделав в ней небольшой надрез для отхождения пара.
- Запекайте в микроволновке лаваш с творогом в пленке 5-6 минут. Мощность установите 850 Вт.
Подавайте закуску в горячем виде. Нарежьте на порционные кусочки и украсьте зеленью. Горячий лаваш с острой начинкой будет иметь пикантный и оригинальный вкус.
Лаваш с грибами, курицей и сыром
Уже известны самые популярные рецепты лаваша с начинками. Но давайте еще рассмотрим классический вариант, в который входит сыр, отварная курица и грибы. Если в вашем холодильнике есть все эти продукты, считайте, что быстрый и сытный завтрак вам обеспечен. Причем, всего за пару минут.
Нужные ингредиенты
- маринованные шампиньоны – 6-7 шт.;
- отварная куриная грудка – 120-160 г;
- сыр твердый – 70-75 г;
- майонез – 2 ст.л.;
- соевый соус – 2 ст.л.
Приготовление шаг за шагом
- Грибы нарезать тонкими слайсами, куриную грудку порвать на кусочки, сыр натереть на средней терке.
- Лаваш смазать соусом из майонеза и соевого соуса.
- Выложить по всей поверхности (не затрагивая края 1-2 см) грибы, сверху мясо и посыпать все сыром.
- Свернуть в рулет.
- Запекать лаваш с начинкой в микроволновке 7 минут на мощности 800 Вт.
После сигнала СВЧ печи можете наливать себе чашечку кофе и приступать к дегустации вкусной закуски. Такое сочетание продуктов вас точно не разочарует. Если микроволновая печь поддерживает режим «Конвекция», тогда готовьте в этом режиме 4-5 минут. Будет хрустящая румяная корочка.
Рулет из лаваша в микроволновке – это отличное решение быстрого и сытного перекуса или завтрака. Такую закуску можно подать на праздничный стол, предварительно нарезав ее на небольшие кусочки. А вот, что приготовить в микроволновке из лаваша теперь решайте сами или делитесь своим опытом в комментариях.