Оригинальные рецепты вкусного завтрака в микроволновке

Каждое утро мы спешим на учебу, работу или по другим важным делам. Время на приготовлении вкусного и сытного завтрака часто не хватает. Иногда приходится перекусывать сухим печеньем прямо на ходу. Но утренний прием пищи – это энергия и сила практически на целый день, поэтому пренебрегать им не стоит. Завтрак в микроволновке станет отличным решением.

Благодаря СВЧ печи, за считанные минуты можно сделать настоящее лакомство. Это может быть каша, запеканка и даже банальный горячий бутерброд. Главное то, что получится все вкусно и быстро.

Быстрый завтрак в микроволновке за 5 минут – что может быть лучше? Этот способ точно пригодится всем студентам, молодым мамочкам, холостякам, да и в принципе всем, кто мечтает подольше поспать, а не стоять у плиты. Рассмотрим что можно приготовить на завтрак в микроволновке.

Сытные и питательные горячие бутерброды

Ну что может быть вкуснее горячих бутербродов? Наверное, многие не представляют начало рабочее дня без чашечки кофе и ломтика хлеба запечного с колбасой и сыром. Такой быстрый завтрак в микроволновке выручит на работе и дома.

завтрак в микроволновке фото 6

Ингредиенты
Порции: +3
  • Ломтики батона 3 шт.
  • Майонез 20 г
  • Репчатый лук  шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Колбаса 60-70 г
  • Болгарский перец ¼ шт.
  • Сыр твердый 60 г
Шаги
8 мин.Печать
  • завтрак в микроволновке фото 1
    Ломтики хлеба или батона смазать майонезом.
  • завтрак в микроволновке фото 2
    Сверху выложить нарезанный соломкой лук и колбасу.
  • завтрак в микроволновке фото 3
    Дальше идет слой свежего болгарского перца и помидора.
  • завтрак в микроволновке фото 4
    Посыпать тертым сыром.
  • завтрак в микроволновке фото 5
    Поместить заготовки на плоскую тарелку и отправить в СВЧ печь. Запекать 5 минут на полной мощности.

По этому рецепту завтрак за 5 минут в микроволновке готов. За время, пока готовятся аппетитные и яркие бутерброды, можно успеть вскипятить воду на чай. Приятного аппетита.

Творожная запеканка в СВЧ печи за 10 минут

Не каждый знает, что творожную запеканку можно приготовить в микроволновке. Причем готовится это блюдо всего за 5 минут. Кусочек полезной и сытной запеканки из творога с удовольствием слопают и дети, и взрослые. Кстати, такой завтрак отлично подойдет и тем, кто придерживается ПП.

завтрак в микроволновке фото 7

Вам понадобится

  • мягкий творог – 200 г;
  • сливочное масло – 1 ст.л.;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • ванильный сахар – 1 ч.л.;
  • сахарный песок – 3 ст.л.;
  • сода – ¼ ч.л.;
  • манная крупа – 1,5 ст.л..

Приступаем к приготовлению

  1. Творог смешиваем с сахаром и яйцом. Перемешиваем.
  2. Добавляем манку, сливочное масло, соду и ванильный сахар.
  3. Все тщательно перемешать веничком или взбить блендером.
  4. Переложит в термостойкую мощность.
  5. Отправляем в микроволновку на 10 минут при мощности 850 Вт.

Запеканка получается очень нежной и воздушной. Подавайте с повидлом, медом или сгущенным молоком.

Справка! Если хотите, чтобы блюдо было более упругим и сытным, тогда к массе добавьте столовую ложку муки.

Готовим аппетитный омлет к завтраку

Вы опаздываете на работу и хотите сытно позавтракать? Приготовьте омлет в кружке. Это удобно, быстро, а главное – не придется после готовки мыть посуду. Завтрак в кружке в микроволновке – лучшее решение.

завтрак в микроволновке фото 8

Необходимые ингредиенты

  • яйцо куриное – 2 шт.;
  • сметана – 1 ч.л.;
  • базилик – 1 веточка;
  • соль и смесь перцев – по вкусу;
  • ветчина – 40 г;
  • масло сливочное – 1 ч.л.

Шаг за шагом

  1. Нарезаем веточку базилика на небольшие кусочки, ветчину на кубики.
  2. Чашку смазываем сливочным маслом. Вбиваем яйцо, добавляем сметану и хорошо взбиваем венчиком.
  3. Солим, перчим, добавляем базилик и ветчину. Перемешиваем.
  4. Запекаем на максимальной мощности 3 минуты.

Подаем к столу в горячем виде. По желанию в массу можно добавить натертого сыра. Такой ПП завтрак, приготовленный в микроволновке, не прибавит сантиметров в талии и насытит на долгое время.

Кокосовый кекс в кружке в СВЧ печи

Потрясающий рецепт для тех, кто любит готовить на завтрак что-нибудь сладенькое. Выпекается кекс в кружке или стакане, что очень удобно. Этот вариант выпечки можно использовать перед Пасхой и таким образовать выпекать мини куличики.

завтрак в микроволновке фото 9

Что понадобится?

  • коровье молоко – 8 ст.л.;
  • разрыхлитель – 1 ч.л.;
  • кокосовая стружка – 2 т.л.;
  • сахарный песок – 3 ст.л.;
  • соль – щепотка;
  • мука – 3 ст.л.;
  • изюм – горстка.

Пошаговая инструкция

  1. Для начала нужно смешать все сухие продукты. В просеянную муку всыпаем сахар, немного перемешиваем. Добавляем разрыхлитель, соль и кокосовую стружку. Снова перемешать.
  2. Всыпать в сухую массу изюм. Равномерно распределить ложкой.
  3. Теперь начинаем постепенно всыпать сухую массу в молоко, постоянно размешивая венчиком или ложкой.
  4. Тесто должно получиться по густоте как сметана.
  5. Ставим кружку в микроволновку на 4-4,5 минуты, мощность выставляем 850 Вт.

Если вы не знаете что можно приготовить на завтрак в микроволновке, воспользуйтесь этим простым рецептом. Всего 5 минут вашего времени и вы или ваш ребенок будете сыты.

Варим на завтрак гречневую кашу в микроволновой печи

Гречневая каша – это сытный и полезный завтрак, который подойдет и детям, и взрослым. Готовится быстро и без заморочек. За приготовлением особо и не нужно следить.

Подготовить такие ингредиенты

  • гречневая крупа – 1 стакан;
  • вода (кипяток) – 2 стакана;
  • соль – ½ ч.л.;
  • сливочное масло – по вкусу.

Как готовится?

  1. Подготовьте подходящую кастрюлю с крышкой. Лучше использовать стеклянную.
  2. Крупу хорошо промойте и засыпьте в кастрюлю.
  3. Залейте кипятком (пропорция 1:2). Посолите. Накройте крышкой.
  4. Варите на полной мощности в микроволновке 10 минут.
  5. Как СВЧ печь просигналит об окончании процесса, снимите крышку и готовьте еще 5 минут.

Все! Каша готова. Заправьте сливочным маслом и перемешайте. Крупа равномерно готовится, получается рассыпчатой и вкусной. Можно не добавлять соль, если по итогу хотите молочную кашу. Вы еще задаетесь вопросом, что в микроволновке можно приготовить на завтрак? Испытайте этот рецепт и забудьте о плите.

Мы рассмотрели лучшие рецепты с фото завтрака в микроволновке. Выбирайте то, что для вас по утрам предпочтительней и дерзайте. В СВЧ печи любое блюдо получается низкокалорийным и питательным.

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим в микроволновке
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: