Попробовав хоть раз такой вкусный десерт, вы наверняка в него влюбитесь. Одним из главных преимуществ лакомства из творога является простота его приготовления. Творожное суфле в микроволновке точно подоспеет еще до вскипания чайника.
Обратите внимание на предложенные продукты. Состав десерта простой и полезный. Вы можете смело предложить суфле даже малышу во время прикорма.
Если хотите получить нежную творожную основу, используйте пастообразный творог. Тогда запеканка будет напоминать по своей структуре сливочное мороженое и просто таять во рту.
Рецепт на скорую руку творожного суфле в СВЧ печи
Нежное, воздушное и очень вкусное суфле из творога. Добавление яблока придаст десерту небольшой кислинки. По желанию можно взять сладкую грушу, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Давайте разбираться, как сделать в микроволновке творожное суфле на скорую руку.
- Творог 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Изюм 2 ст.л.
- Сахарный песок 1 ст.л.
Подготовьте все продукты чтобы получить десерт к чаю еще быстрее.
В миску вбейте яйцо и всыпьте сахар. Хорошо перемешайте венчиком чтобы получить однородную массу.
Добавьте мягкий творог и снова перемешайте.
Натрите на мелкую терку яблочко сразу в общую массу. Добавьте изюм. Перемешайте
Разложите творожную массу по силиконовым формочкам.
Запекайте на средней мощности 7 минут.
Подавать нежное творожное суфле можно с чем угодно. Полейте лакомство сгущенкой или вареньем. Можно просто посыпать сахарной пудрой. Все по вашему желанию и предпочтениям. Если готовили деткам, тогда украсьте яркой сахарной посыпкой и добавьте шарик пломбира.
Шоколадное суфле
Этот рецепт удовлетворит каждого сладкоежку. Простое и быстрое лакомство, которое готовится за считанные минуты, ну просто не может не понравиться. Добавление какао-порошка придаст суфле окраса и аромата шоколада. 
Что понадобится?
- пастообразный творог – 200-220 г;
- сметана – 70 г;
- жирное молоко – 2 ст.л.;
- какао – 2 ч.л.;
- спелый банан – 1 шт.
Начинаем готовить
- Творог перекладываем в удобную емкость и разминаем при помощи вилки.
- Теперь вливаем молоко, снова перемешиваем.
- Просеиваем какао (обязательно просейте, чтобы не было комочков).
- Добавляем ломтики банана и сметану. Все взбиваем блендером. Масса должна получиться однородной и воздушной.
- Ставим по 3-4 формочки в микроволновку. Готовим творожное суфле на мощности 800 Вт 4-5 минут.
Даем полностью остыть, посыпаем сахарной пудрой или украшаем взбитыми сливками. Такой десерт отлично подойдет для маленьких деток, ведь в его состав входят только натуральные продукты. Вместо яйца добавляем банан, это точно отметят те, у кого аллергия на куриные яйца. Творожное суфле в микроволновке – вкусное и полезное лакомство. Предложенные рецепты можно использовать для диетического питания, ведь калорийность на 100 г не превысит 78 ккал.
